5 claves para una alimentación sustentable

El término sustentable lo hemos aplicado en cada ámbito de nuestra vida y es que hoy en día nos vemos en la necesidad de optimizar nuestros recursos. A nivel contextual la alimentación sustentable significa proporcionar alimentos y bebidas que ayuden a mantener una buena salud y que además protejan el ambiente. Esto no es nada […]

8 consejos para comer de forma saludable aunque no te guste la lechuga

Muchas personas hacen el propósito en año nuevo de comer saludable, pero la verdad es que esta elección y propósito se debe de hacer día con día. Sabemos que puede ser complicado  cambiar hábitos alimenticios, sin embargo aquí te decimos algunos consejos para lograrlo y no morir de hambre en el intento. Antes de empezar […]