Malanga

Descripción

Marca: Malanga

Cont. neto: 80 g

La malanga es un tubérculo que ayuda a los problemas digestivos por su alto contenido de fibra.

En México se cultiva en los Estados de Veracruz, Oaxaca y Puebla.

La Malanga es una excelente alternativa para la seguridad alimentaria por sus aportes similares de carbohidratos y aminoácidos como el trigo, el maiz, el arroz, papas y la quinoa.

Valor nutricional: La malanga contienen 140 Kilocalorías, con un mínimo contenido de Grasa: 0.1 g, no tiene Colesterol, muy poco sodio, 0,15 mg, siendo fundamentalmente Carbohidratos (34.6 g), fibra, (5,1g) y algo de proteína y azúcar (0,5 g de cada una)

Antioxidante.
Mejora la digestión.
Protege el corazón.
Digestiva.
Aumenta las defensas.
Equilibra el colesterol.